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商洛丰龙建筑装饰工程有限公司生完孩子之后总是忘事情怎么回事？

在产后如果记忆力差是多见的，很可能是产后睡眠差，精神状况不好或者脾气虚，熬夜等导致的，需要多吃补血养血的食物，注意规律的安排作息时间。也可以吃黑芝麻，黑豆等来滋补肾精，食疗后3个月应该可以提高记忆力的，产后尽量的做好月子。

产后记忆力下降怎么办？

一般情况下大多数新妈妈的记忆力都会有所减退，不必过于担心，记忆减退属于生理现象，遗忘也是生育后身体产生的防御机制，可以让新妈妈忘记生育时的痛苦。建议平时应该多进行体育锻炼，最好每天做20-30分钟健身操，可以很好的帮助身体恢复记忆力。